银屑病晒太阳有没有用?在银屑病的治疗中银屑病患者应注意的是晒太阳时不要在太阳底下暴晒,以免加重病情。
银屑病患者的适当日晒能促进皮损消退,对病情有利。银屑病患者在晒太阳时还应注意以下几点:
1、晒太阳时间:每天早上8点-10点之间,是阳气最强烈的时候,如果时间允许的话,可以提前10点左右晒太阳。
2、晒太阳时间:每次太阳的时间应控制在15-20分钟之间,可以减少日晒对皮肤的伤害。
3、晒太阳时间:每次15-30分钟,时间不要过长。夏季紫外线比较强烈,在太阳下暴晒时应该避免皮肤被晒伤。
银屑病患者的日常护理要注意什么?
一、保持乐观的情绪:有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。
二、适当的休息及运动:运动能调节心态、增强抵抗力,减少复发。但是银屑病患者运动郑州治疗银屑病医院指出,锻炼应循规蹈矩每一次逐渐加大运动量,循序渐进,逐步增加运动量。
三、饮食清淡、营养丰富:食物应尽量做到清淡,忌口辛辣,刺激性食物,戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜水果。
四、适量锻炼身体:锻炼身体能使机体产生一些有益的化学物质,如抗氧化剂、维生素等,从而提高机体免疫能力,减少银屑病的复发。
五、注意卫生:银屑病患者的衣物及被褥、床上用品要勤洗、消毒,定期更换。
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